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夏天湯水—瑤柱肉碎滾冬瓜粒湯

 

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今早帶悅悅去室內遊戲室玩,小朋友明顯多了,因為天氣太熱了,大家都愛在室內。遊戲後買菜,想著煲甚麼湯呢!就讓夏日湯水出場啦!  

材料:蓮子、百合、無花果、杞子(左)、冬瓜

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夏天湯水-牛蒡五味蔬菜湯

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南瓜粟米粥

 

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絲瓜豆腐魚湯

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三豆肉骨湯

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袪濕清熱沙蔘薏米湯

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夏日消暑冬瓜湯

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木瓜雪耳南北杏煲豬𦟌

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輕鬆煲﹣健康瘦身雜菜雞肉湯

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栗子雞粥粥

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菠菜蓉海鮮湯

 

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香茹蝦米瘦肉粥

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蕃茄濃湯

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粟米青紅蘿蔔海底椰湯

 

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簡易蕃茄菜湯(一人份)

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嫲嫲生日快樂 - 扎肉長壽麵(三人份)

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暖暖湯飯 - 芫茜皮蛋鮮魚片湯飯

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清甜南瓜粥(4人份)

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新竹貢丸米粉

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