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清甜南瓜粥(4人份)

回家的感覺真好!繼續吃得清淡點。親愛的身體又不太好,兔兔要帶粥給親愛的吃!
吃了健康好味的愛心粥,很快會好啊!

材料︰

一杯米(平時的二碗飯),2L水,日本南瓜半個
**日本南瓜比中國南瓜貴數倍,不過真的好甜好味道,煮粥是最好的選擇!

煮法︰

大火煮粥20分鐘


南瓜是很難去皮的,所以先蒸3分鐘,就可以輕易切皮!再切粒 (大粒)!


加入南瓜,大火煮10分鐘,之後可以轉小火,慢慢煲

 記得要不時攪拌,如果喜歡稀一點,可以轉小火後慢慢加開水再煮


DONE!希望大家喜歡!




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