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清甜南瓜粥(4人份)
回家的感覺真好!繼續吃得清淡點。親愛的身體又不太好,兔兔要帶粥給親愛的吃!
吃了健康好味的愛心粥,很快會好啊!
材料︰
一杯米(平時的二碗飯),2L水,日本南瓜半個
**日本南瓜比中國南瓜貴數倍,不過真的好甜好味道,煮粥是最好的選擇!
煮法︰
大火煮粥20分鐘
回家的感覺真好!繼續吃得清淡點。親愛的身體又不太好,兔兔要帶粥給親愛的吃!
吃了健康好味的愛心粥,很快會好啊!
材料︰
一杯米(平時的二碗飯),2L水,日本南瓜半個
**日本南瓜比中國南瓜貴數倍,不過真的好甜好味道,煮粥是最好的選擇!
煮法︰
大火煮粥20分鐘
南瓜是很難去皮的,所以先蒸3分鐘,就可以輕易切皮!再切粒 (大粒)!
加入南瓜,大火煮10分鐘,之後可以轉小火,慢慢煲
記得要不時攪拌,如果喜歡稀一點,可以轉小火後慢慢加開水再煮
DONE!希望大家喜歡!
加入南瓜,大火煮10分鐘,之後可以轉小火,慢慢煲
記得要不時攪拌,如果喜歡稀一點,可以轉小火後慢慢加開水再煮
DONE!希望大家喜歡!
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