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我的新保暖壺 - 蕃茄牛肉滑蛋長通粉

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清淡一點 - 粟米肉碎粥
 

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老火靚湯 - 青紅蘿蔔粟米湯

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材料︰紅棗(去核)、龍眼肉、淮山、杞子、黨蔘、北茋、雪耳、瘦肉、鴿子

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大熱天不想吃飯,又不想吃凍食,煮甚麼好呢~~就粥啦!

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