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大蝦南瓜忌廉汁天使麵(二人份)

新煮意 這個天使麵花的時間心思都較多,不過很好吃啊!烹調的過程就是樂趣!

材料︰

蝦5隻

天使麵(二人份)

南瓜小半個

蕃茄1個

洋蔥小半個

蒜頭2粒

忌廉2湯匙

鹽、胡椒粉小許

準備︰

蝦5隻開邊(小蝦就不用開邊),用鹽、胡椒粉俺15分鐘(煎前上麵粉/生粉)

南瓜微波爐叮5分鐘,用叉壓成蓉

蕃茄、洋蔥、蒜頭分別切碎

做法︰

天使麵大水滾開分鐘取出備用

蒜頭爆香後取出掉去,煎好蝦取出

蝦的油炒香洋蔥,加入蕃茄、南瓜

加入一小杯水、忌廉煮成濃汁,用鹽調味,加入天使麵多煮1分鐘

 

配上大蝦就可以享用了! 

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