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有空就用預校時間煲白粥,晚餐時間730自動煲好。 7點左右切洋蔥、番茄,先炒香不用熟透,再在粥好前15分鐘放入飯煲,三文魚也是煎香5成熟,粥好前5分鐘放入。

快捷方便,悅悅更可以幫忙切、炒兩個步驟👍

加上灼油菜就是很健康的晚餐啊!

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