Rainbow媽媽＆囡囡成長月記

一歲大既小朋友，基本上咩都食得，是由全奶變成全正餐（一日三餐）的階段。

由八個月開始，早餐除了一瓶奶還有小半碗BB麥片/BB乳酪，可以加入不同的新鮮水果，例如香蕉麥片、藍莓乳酪就是悅悅的最愛！

直至一歲，悅悅可以完全用杯飲奶，早餐就是一杯奶（份量比一瓶奶少2-3安）和麵包/麥片/乳酪。麵包建議吃麥包，麥片可以改用大人吃的麥皮用全脂奶煮，乳酪也可以吃大人吃的乳酪。當然，試新的東西都要慢慢來，例如媽媽吃早餐先讓寶寶試幾口新鮮乳酪，沒問題下一次就可以給半杯當早餐了！BB麥皮乳酪的好處是方便，沖熱水就成，但如果早餐想加些心思，例如想吃木瓜麥皮/蛋花麥皮，就要用即煮的成人麥片較理想。

早餐份量不多，是給寶寶吃生果的好時機，悅悅特別喜歡自己動手吃生果，第一個會說的雙字詞是「提子」。一歲的悅悅，蘋果/啤李/橙/草莓可以切塊吃，藍莓就清洗後自己一粒粒吃，車厘子/提子去核切一半吃，香蕉可以大人拿著給她一口一口咬，奇異果/火龍果可以切粒，也可以用羹直接吃比較方便。其他水果呢⋯做法也差不多是這樣。

媽媽現在每天也跟寶寶一起早餐，大家吃的也差不多，感覺她悅悅又長大了不少！