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親子料理 - 滑蛋雞肉丼
我很喜歡吃滑蛋雞飯,但就不明白為甚麼叫親子飯?原來答案是很殘酷的!
雞和雞蛋就是親子啊…一併被我煮了吃了
材料:雞扒、雞蛋、洋蔥
調味∕俺料:生抽
~三湯匙 、雞湯、雞粉、沙糖
~三大茶匙
雞扒去皮、去肥,切成雞柳,用雞粉俺,放雪櫃十五分鐘
雞蛋四隻,不用拌勻的,輕拌數下可以了(三個女孩子份量),切洋蔥片
先炒熟洋蔥,加雞湯、生抽、
沙糖煮成汁, *沙糖我加多了一點,因為日式口味是帶甜的
加入雞柳熟至九成熟雞柳洋蔥均勻放在平底鑊,
加入八成的蛋漿,慢火煮1分鐘,蓋蓋焗20秒(時間說不準的, 蓋至雞蛋九成熟吧)
將盛下的蛋漿加入,關火蓋蓋再焗約1分鐘
DONE!
這就是滑蛋的秘訣啊!蓋蓋蛋慢慢熟,就會變滑蛋!
當然快炒也會變滑蛋,不過就會易散,雞同蛋易分開。
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