親子窩飯、忌廉南瓜湯
久未下廚，忙碌的生活啊~沒辦法啦！難得有時間，煮個簡簡單單又好吃的午餐吧！
親子窩飯材料︰
雞柳、洋蔥、雞蛋、白米
調味／俺料︰雞粉、糖、蛋白、生粉
煮法︰
雞柳用少許雞粉、蛋白俺味
用小窩煮飯（二人份）
同時間炒熟洋蔥，加一點糖（要洋蔥煮透，炒至一半加一點水）
加入雞柳（雞柳煮前上生粉）
小窩飯乾水，加入洋蔥雞柳，蓋蓋焗
吃飯前加入蛋漿，蓋蓋，一分鐘左右就會變滑蛋啊！
好美味啊！味道剛剛好！個人喜歡可以吃的時候加生抽，也可以不用加~
忌廉南瓜湯材料︰
南瓜、雞湯小盒、淡忌廉少許
煮法︰
忌廉南瓜湯材料︰
南瓜、雞湯小盒、淡忌廉少許
煮法︰
南瓜去皮切粒，加水煮沸
（如果很困難，可以先將南瓜蒸一蒸，去皮就容易多了）
加入雞湯小盒，攪拌及將南瓜壓碎
煮好轉小火，加入淡忌廉攪拌即成！
用日本南瓜！味道最好！淡忌廉是靈魂，不可缺少呢~
（如果很困難，可以先將南瓜蒸一蒸，去皮就容易多了）
加入雞湯小盒，攪拌及將南瓜壓碎
煮好轉小火，加入淡忌廉攪拌即成！
用日本南瓜！味道最好！淡忌廉是靈魂，不可缺少呢~
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