新一年開始，重拾寫家常食譜的習慣吧！跟多年前的食譜不同，由女孩->人妻->媽媽。現在的食譜大多是爸媽寶寶三人餐（2.5歲的悅悅吃的是小大人份量，辣以外甚麼都吃），特點是要快、靚、正、營養豐富！
我家三人晚餐：
節瓜肉碎豆腐湯 
材料：節瓜2個、肉碎適量、豆腐一塊
做法：
1. 節瓜切塊、豆腐切片、生抽雞粉生粉油餣肉碎
2. 水滾節瓜煮5分鐘，加肉碎煮15分鐘、豆腐5分鐘
3. 合共25分鐘的滾湯即成
番茄洋蔥三文魚燴飯 
材料：番茄3個、洋蔥小半個、三文魚柳2塊、番茄汁、糖、鹽
做法：
1. 番茄、洋蔥切塊
2. 煎三文魚柳至7成熟
3. 先炒香洋蔥、加番茄至熟透，加入番茄汁、糖鹽小量、水、（可加生粉水）
4. 加入三文魚柳煮至熟透（寶寶要吃全熟）
5. 做餸/燴飯都很好吃😋
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